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黑芝麻吃多对身体有害吗（黑芝麻多吃有副作用吗）

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黑芝麻吃多对身体有害吗（黑芝麻多吃有副作用吗）

很多人对黑芝麻吃多对身体有害吗，黑芝麻多吃有副作用吗不是很了解那具体是什么情况呢，现在让我们一起来瞧瞧吧！

1、吃芝麻固然是对头发好，但是吃多了会加速秃头。

2、黑芝麻吃过多会使内分泌紊乱，引发头皮油腻，导致毛皮枯萎、脱落。

3、因此，黑芝麻比较适合的食量应是每天半小匙，不能超过一瓷勺。

4、另外，食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻。

本文【黑芝麻吃多对身体有害吗（黑芝麻多吃有副作用吗）】到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。